Semana Santa

Hola Hola!!

He estado desde el Martes en la Palma...y bendita Palma. Me ha venido genial, tenía muchas ganas de estar por aqui y estos 5 días han sido intensísimos y mas que aprovechados. Vamos en la senda...de todas formas hay que seguir afinando y metiendo volumen para llegar medianamente bien a Vulcano y no pasarlo mu bien, para ello también me he inscrito en Gando, a ver que es lo que pasa...

Miercoles 8 Abril.

Natación. 3500m en Baltavida, mu variados y con algunas series fuertes de 50m.

CaPié. 40 minutos mu suaves por Los Llanos. ME acompañó Carlos T.

Jueves 9.

Ciclismo. 3h35'. Rodando una hora en el puerto, subida a los Llanos y luego en dirección a Fuencaliente, con barraquito y almendrado entre pecho y espalda en el Bar Parada, junto a Fofo y Jorge.

Viernes 10.

Natación. 3000m Club de Tenis, con Fofo y Carlos T.

CaPié. 45 minutos, saliendo desde el Club hasta Los Llanos.

Sábado 11.

Ciclismo. 3h30' lo mismo que el jueves.

Domingo 12.

Descanso de Domingo de resurrección!